Estado de la Nación
30 Diciembre 2008
Una pequeña entrada para resumir la ultima temporada post-Great Run, donde terminé satisfecho con un tiempo de 1:13:44 para 16 kms en una carrera que recordaré por la muchisima gente animado, la excelente organización y una meteo bastante mala (aunque con eso ya contaba).
Las ultimas semanas (o el ultimo par de meses) han sido escasos a nivel de entreno por diversas razones – en cualquiera de los tres deportes. A eso tengo que sumarle la nada agradable sopresa de un dolor externo de rodilla que me suena demasiado a cintilla iliotibial.
En las ultimas semanas he empezado a retomar la piscina, aunque los niveles de running están bajísimos. Entre este parón y la lesión creo que sería mas prudente – aunque me joda, hablando claro – decirle no a la San Silvestre de este año.
Ahora que he cogido otra vez un ritmo semi-decente de piscina me falta perder un par de kilos ganados (mala epoca para ello!) y ver como evoluciona esta molestia para empezar el 2009 con buen pie (chiste facil…).
Buen 2009 a tod@s!
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1.
Ana | 30 Diciembre 2008 at 8:47 pm
Huy, pues cuídate mucho y sé conservador con la intensidad y con la distancia en los entrenamientos, que lo de la cintilla no es grave pero es una lesión muy puñetera y recidivante.
Y, por otro lado,
feliz 2009
2.
Santi Palillo | 8 Enero 2009 at 8:41 am
Feliz año Isaac, espero que los problemas pinrelares se te pasen pronto, me juego algo a que has corrido la San Silvestre a pesar de todo ,-) ¡si es que somos de lo que no hay!