Córrer a Montjuic
La intenció al fer aquesta pàgina és senzillament recopilar algunes de les rutes o circuits de footing que poden fer-se a Montjuic. Si teniu alguna ruta que voleu veure inclosa en aquesta pàgina, si us plau, feu-m'ho saber i la onclouré el més aviat possible.
Algunes de les rutes presenten només el traçat, mentre que d'altres inclouen també el seu perfil. De tota manera, provaré d'anar incloent la resta de perfils tant aviat com pugui.
Totes les imatges les he fet amb le programa Google Earth, programa gratuït que us ajudarà molt a situar-vos i a veure bé per on passen les rutes, a més de poder veure altres parts de la ciutat, del pais i del món.
RUTA 1 – 3.25 KM
——————–
Bé, aquesta no és pas meva, sino la clàssica Jean Bouin, i per cert el primer circuit 'mig seriós' que vaig començar a còrrer a Montjuic (no crec que oblidi mai els meus inicis pujant la Font del Gat! 8-P).
És important destacar, però, que es corre notablement diferent en un sentit que en l'altre. Més que provar d'explicar les diferències, potser es millor provar la ruta en ambdós sentits i que cadascú opini.
Per cert, en cas que volgueu deixar el circuit en uns 3 km (i si esteu començant us ho recomano, us ho dic per experiència), la dreçera és no fer la volta al Palau (Museu Nacional d'Art de Catalunya, MNAC), i tirar pel recte. A més, tindreu una bona vista de BCN mentre passeu per davant les escales del MNAC.
RUTA 2 i 3 – 3.7 i 4 KM
————————-
Aquesta és una variació sobre la Jean Bouin que allarga una mica més el circuit. Va nèixer amb la idea de fer més distància perque veia com 3.25 se m'anaven quedant curts però no em veia amb cor de començar una altra volta i tornar a assumir segons quines pujades. <>
Sempre corro aquesta en sentit invers (sentit 1 cap a 4). Quan arribeu a 4 (rotonda), haureu de seguir pujant per l'avinguda de l'estadi (marcat en verd). Quan arribeu al final de la ruta verda teniu dues opcons:
La ruta 2, de 3.7 km, és girant a mà dreta (és a dir, seguint la baixada) i acabant el recorregut normalment, fins a 1.
La ruta 3, de 4 km, és seguir recte i passar per darrera el MNAC, seguint el circuit blanc fins la rotonda (punt 4) i baixant fins a 1.
Aquí podeu veure el perfil de la ruta 3:
RUTA 4 – 5 KM
—————-
Aquesta és la darrera ruta que he trobat; com les altres, volia seguir fent més distància però a l'hora no fer tantissimes pujades. Aquest circuit té el primer parell de kilòmetres de pujada, despres va una baixada molt progressiva, seguida de alguna altra pujada i la recta plana per acabar.
9 Comments Add your own
Leave a Comment
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed
1. Listo para rodaje « 1 KM + | 18 Febrero 2007 at 1:27 pm
[...] el plan y eso he hecho. Sin embargo, no quería dar vueltas a parqueKM, así que he hecho 2 x Casper (tarea que unos meses atrás me hubiera parecido irrealizable) y unas rectas al final para [...]
2.
kmps | 25 Mayo 2007 at 8:53 pm
hey bona tarda, precisament estava buscant circuits de running a barcelona i he trobat la teva pagina. M’ha donat bones idees… moltes gràcies per compartir-la!
Jo també m’he proposat sortir de la vida sedentaria que estic portant ultimament i hem sembla que sortir a correr pot ser una bona opció i més barata que les qüotes del DIR. I ja que hem van regalar el nike + ipod, que ve a ser un podemetre que conectes a l’ipod, haveure si l’aprofito.
Encara que no visc tan aprop de motjuic com tu, estic al barri de les corts. Estic pensant amb anar-hi amb bici fins plaça españa.
Bona sort i salut. Visca ses Illes! XD
3.
Nubeslocas | 17 Abril 2008 at 6:31 pm
Estava buscant planes amb circuits per fer footing i m’he trobat amb aquesta. Quina meravella, visc al costat de Montjuic i segur que aprofitaré la informació que tens aquí. Està tot molt ben endreçat. Continua així que val la pena!
4.
Oscar | 22 Abril 2008 at 6:11 pm
Podrias decirme otro circuito por barcelona para salir a correr???
vivo por el barrio de Sant Marti
gracias
5.
Isaac | 5 Mayo 2008 at 7:46 pm
Nubeslocas, merci pel comentari; aniré actualitzant-la en la mesura que em sigui possible, però fora d’aquests circuits no en faig masses de nous per Montjuic ara; o bé pujo fins la pista i rodo allà en planer, o si tinc temps baixo cap al passeig marítim. Però si en descobreixo cap altre d’interessant (o l’ideeu algú de vosaltres!), l’inclouré.
Oscar, no sé exactamente dónde de Santi Martí vives, pero como primeras ideas, desde luego Diagonal Mar o incluso, por qué no, el Paseo Marítimo? Ya me contarás, un saludo :)
6.
marta | 29 Agosto 2008 at 11:09 am
Ei..moltes gràcies per l’esforç de fer aquestes rutes i penjarles! Jo vull començar a correr i trobar aquests circuits de 3 a 5 km es molt alentador. Em desanimava pensar en correr pel mig de bcn i no conec molt montjuic (iaixó ke visc a prop)…
Gracies!!! :)
7.
Isaac | 31 Agosto 2008 at 6:49 am
Hola Marta,
No es mereixen, nomes amb que puguin ser-li útils a alguna gent ja està bé, aquesta és la idea! La veritat és que a mi mai mha agradat correr pel centre, i tinc la sort de tenir Montjuic ben a prop també. Això si, no és una zona facil en el sentit que o pujes o baixes. Per correr en planer faig el passeig marítim.
Ánims amb començar a correr, poc a poc a bona lletra, que al final la constancia és la clau i no les “matades” puntuals. Si la tens ja veuràs com progresses molt de pressa, ja ens explicaràs.
Gràcies i fins aviat! :)
8.
Jordi | 10 Diciembre 2008 at 12:45 pm
Moltes gracies per publicar aquestes rutes. Jo soc de fora de Barcelona, però entre setmana hi visc i feia temps que tenia ganes de fer una mica d’esport. Però no sabia per on anar i em feia cosa corre per ciutat.
Avui he fet la 1a ruta i s’ha m’ha fet curta. Provaré de fer-les totes, del dret i del revés, i avera quina és millor.
Visc al paral·lel i amb 3 minuts corrent ja soc a Montjuïc.
Moltes gracies! Salut.
9.
Maite | 30 Abril 2009 at 7:56 pm
Hola , gracies per les rutes. Jo visc al costat de Montjuic. Fa temps corria sovint pero ho vaig deixar durant una llarga temporada…ara m’agradaria reiniciar-me i m’agradaria trobar algú que com jo no estigui en forma i volgui començar. Em dona la sensació que amb una dona seria mes fàcil. Si hi ha algú interessat …aqui estic. A veure si hi ha sort.